為進(jìn)一步關(guān)愛轄區(qū)老年居民身心健康，普及科學(xué)健康知識(shí)，提升老年人自我保健意識(shí)和健康管理能力，5月11日，長沙市雨花區(qū)中南院社區(qū)聯(lián)合圭塘街道中南院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開展“雨花健康行——雙百千萬工程”健康知識(shí)講座。
本次講座由圭塘街道中南院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專業(yè)醫(yī)護(hù)人員主講，聚焦老年群體常見健康問題，圍繞慢性病管理、日常養(yǎng)生、合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理健康等多個(gè)方面展開系統(tǒng)講解。活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員用通俗易懂的語言，結(jié)合臨床真實(shí)案例，深入淺出地為老年朋友們講解了高血壓、糖尿病等常見慢性病的預(yù)防與控制要點(diǎn)，糾正了大家日常飲食、用藥、鍛煉中的常見誤區(qū)。針對(duì)老年人普遍關(guān)心的季節(jié)養(yǎng)生、睡眠調(diào)理、跌倒預(yù)防等問題，醫(yī)護(hù)人員也給出了專業(yè)、可操作的建議，幫助大家建立科學(xué)健康的生活方式。
講座過程中，老年居民們聽得十分認(rèn)真，遇到疑問也主動(dòng)舉手提問，現(xiàn)場互動(dòng)氛圍熱烈。醫(yī)護(hù)人員耐心解答每一位老人的問題，從用藥規(guī)范到飲食搭配，從運(yùn)動(dòng)方式到情緒調(diào)節(jié)，逐一給出針對(duì)性指導(dǎo)，讓大家聽得懂、用得上。不少老人表示，講座內(nèi)容貼合自己的生活需求，解決了平時(shí)很多健康困惑，比如怎么吃更營養(yǎng)、怎么運(yùn)動(dòng)更安全，這些專業(yè)知識(shí)都非常實(shí)用。
除了理論講解，現(xiàn)場還設(shè)置了交流互動(dòng)環(huán)節(jié)，老年朋友們結(jié)合自身情況分享健康心得，互相交流日常養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。社區(qū)工作人員也全程陪同，為行動(dòng)不便的老人提供貼心協(xié)助，確保每一位參與者都能安心、舒心地參與活動(dòng)。
本次“雨花健康行——雙百千萬工程”健康講座，不僅為老年居民普及了專業(yè)健康知識(shí)，也搭建了社區(qū)、衛(wèi)生服務(wù)中心與老年居民之間的溝通橋梁，營造了關(guān)注老年健康、關(guān)愛老年生活的良好社區(qū)氛圍。
下一步，中南院社區(qū)將繼續(xù)依托新時(shí)代文明實(shí)踐站，結(jié)合轄區(qū)老年居民的實(shí)際需求，深化與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的合作，推出更多針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)用性高的健康服務(wù)活動(dòng)，不斷豐富老年居民的精神文化生活，提升大家的健康素養(yǎng)和生活幸福感。
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